Отказ от конфликтов – легкий способ избежать недопонимания

Отказ от конфликтов – легкий способ избежать недопонимания Психология

Доверительные семейные отношения построить сложно. Без совместных усилий обоих супругов просто нереально.

Каждый выбирает свой способ разрешения конфликтных ситуаций в семье, перенося опыт, полученный в семье родителей, основываясь на своем мировоззрении и воспитании.

Их несколько:

С помощью насилия и рукоприкладства

Первый способ самый непродуктивный и непозволительный, так как это насилие над личностью партнера. Чаще всего такой способ выбирают мужчины-тираны. Я сказал — и точка. А чтобы понятнее было припечатал кулаком.

Давайте не забывать, что слова мужчина и мужество имеют общий корень, что означает, нравственная твердость. Мужественный человек — духовно и физически силен, он обладает доблестью, честью, способен стойко переносить страдания и физическую боль. Может ли он, обладая такими качествами поднять руку на женщину?

scale 1200 - Отказ от конфликтов – легкий способ избежать недопонимания

С древних времен женщина выходила замуж, шла к мужу, за мужем, который брал ответственность на себя, был защитником своего дома и домочадцев: жены, детей. Статус замужней женщины позволял занимать женщине определенное положение в обществе. Без мужа устроить свою жизнь нельзя было и мечтать.

Сейчас все изменилось. Самодостаточная, независимая, способная решать все вопросы женщина не редкость. Эти качества не делают ее сильнее физически, против рукоприкладства ей не устоять.

Если в семье вопросы решаются с помощью насилия, рукоприкладства, то вряд ли помощь стороны поможет усмирить мужа-дебошира, не зря говорят: «Горбатого могила исправит». Так что доводить дело до конца придется женщине самой. Жить в постоянном страхе, что муж может поднять на тебя руку, сложно. Особенно тяжело, если разборки происходят на глазах у детей.

Нужно расставить все точки над и. Предупредить партнера, что вы не позволите поднимать на себя руку. Предложить по-другому решать свои проблемы.

Если он еще раз позволит себе так поступить, выбор за вами. Как бы он не оправдывался: «не сдержался, не контролировал себя, был на взводе» — это его не оправдывает. Позволил сегодня ударить вас, позволит и завтра. Не готовы к расставанию, придется приложить максимум усилий, чтобы не не провоцировать его.

scale 1200 - Отказ от конфликтов – легкий способ избежать недопонимания

Словесных баталий, с оскорблениями, обвинениями и упреками

Словесные баталии, еще один способ решения конфликтов, не наносят физического ущерба, зато ранят душевно. Вскользь сказанные обидные слова запоминаются надолго, так уж устроен человек. Он быстро забывает хорошее, но негативную информацию надолго удерживает в памяти. Так как оскорбления и обвинения не разрешают конфликтную ситуацию, а незаконченные действия (ситуация не разрешена) заставляют нас постоянно возвращаться к ним.

Решать проблемы спокойно могут не все, особенно трудно молодым супругам. Умение идти на компромисс, учитывать не только свои интересы, но и партнера, еще не приобретены, а семейные проблемы приходится решать сразу после вступления в брачный союз.

Часто молодые супруги стараются не найти выход, а упорно отстоять свою точку зрения. Даже гордятся своей прямотой. «А я как врезал (а) правду-матку…» — с удовлетворением говорят супруги. И что же? Многого добились? Что выиграли? Да ничего. Только испытали сиюминутное торжество. Ведь жить-то все равно вместе. Разрушать всегда легче, чем строить нормальные человеческие отношения. Жить вдвоем, вдумчиво налаживая и поддерживая богатую впечатлениями и ощущениями семейную жизнь — дело не простое и очень трудоемкое.

Как наладить отношения, если оба супруга готовы к переменам?

Научитесь вести конструктивный разговор, не ссориться, а спорить. Ведь под одной крышей соединены два разных человека, две индивидуальности. По каким-то вопросам их мнения могут не совпадать. В каждой семье бывают несогласия и недоразумения. Прийти к компромиссу можно только ведя конструктивный диалог, без упреков и обид. Это самый продуктивный способ решения проблем.

Лучше договориться. Я называю этот процесс поспорить. Каждый выдвигает свое требование, аргументирует его, пытается доказать свое преимущество. Цель беседы — достигнуть согласия. Гете сказал: « В семейной жизни споры полезны, ибо помогают лучше узнать друг друга». При условии, что споры не превращаются в ссоры, где выискивается не истина, а недостатки партнера. Темой обсуждения должны быть не индивидуальные особенности партнера, а поиск способов решения конфликтных ситуаций в семье.

Надо стараться не повышать голоса, использовать аргументы вместо обвинений, высказывать свои желания и требования, а не упреки. При «выяснении отношений» люди часто говорят много лишнего и оскорбительного. Лучше стремиться не обидеть собеседника, а постараться обсудить наболевшие вопросы.

Чего вы добьетесь, констатируя, что он «идиот, негодяй, подлец», а она «дура, психопатка», а тем более распустите руки. Будут оскорбления, обвинения, а результата, решения проблемы вы не получите. Силовые разбирательства и словесные упреки напоминают боевые действия: кто больней ударит, кто громче крикнет, кто добьется победы. В семейной жизни главное не победить, а научиться жить в мире и согласии.

Попытайтесь найти истинную причину ваших ссор. Истоки житейских конфликтов между партнерами часто кроются гораздо гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.

Супруги никогда не «препираются из-за пустяков». Внутреннее напряжение, беспокойство, неудовлетворенность из-за несбалансированности отношений, прорывается время от времени на поверхность в виде придирок по «мелочам». Нет бы поговорить и обсудить проблемы, чтобы снять нарастающее эмоциональное напряжение. Но такой разговор требует большой сосредоточенности, откровенности, душевной вовлеченности. Лучше «потратиться по пустякам».

Представьте, что внутри у вас находится большой резервуар с горючим веществом, а другой у вашего партнера. Достаточно одной искры, чтобы произошел взрыв, огонь гнева вырвался наружу. Сила вашего гнева будет огромна, в нее вложено все так долго подавляемое напряжение. Но направлена она будет не на истинную причину, а на ерунду. Пусть после ссоры вы добьетесь своего, но настоящая проблема останется за кадром. Вскоре, через час, день или месяц вновь появится пустячный повод для нервного срыва. Вот почему вы ссоритесь изо дня в день, не будучи в состоянии покинуть порочный круг. Ваш гнев обходит стороной истинную причину ваших разногласий.

scale 1200 - Отказ от конфликтов – легкий способ избежать недопонимания

Сядьте вместе с мужем и обсудите все накопившиеся разногласия. Поговорите об истинных причинах конфликтов. Если вы примите решение всерьез заняться вашими отношениями, разобраться с эмоциональным грузом, который вам мешает, то можно добиться много, построить отношения, основанные на любви, уважении, доверии.

Нужно иметь мужество и духовную зрелость, чтобы взглянуть на вещи своими глазами, разобраться в нуждах партнера и дать ему не то, что хотите вы, а в чем нуждается он (касается обоих супругов), вытянуть на поверхность спрятавшуюся глубоко в сердце недосказанность. Проделав такую работу вместе, вы обнаружите: конфликтов поубавилось, а любви прибавилось. Или убедитесь: с вами не то человек, который вам нужен.